✨ ¿Cuándo empezar? La doctora Lola Gómez Roig, ginecóloga y obstetra, recomienda la primera consulta a los 25 años, incluso si no hay síntomas. La prevención empieza antes de que surja el problema. 🩸 Pap smear (Papanicolaou) Cada 3 años, a partir de los 25. Detecta células anormales en el cuello uterino, clave para prevenir el cáncer de cuello uterino —el más evitable con chequeo oportuno. 🧬 Test de HPV Se combina con el Pap a partir de los 30. Identifica el virus de alto riesgo que causa el 99% de los casos de cáncer cervical. ¡No lo saltes! 🫁 Ecografía pélvica Recomendada cada 1-2 años si hay antecedentes de quistes, dolor pélvico o irregularidades menstruales. Es no invasiva, rápida y revela problemas ocultos. 💊 Control hormonal y anticoncepción Si usas anticonceptivos orales, implantes o DIU, necesitas revisión anual. Evalúa efectos secundarios, presión arterial y riesgo trombótico. 🩺 Examen de mamas y autoexploración La mamografía empieza a los 40 (o antes si hay antecedentes familiares). Pero la autoexploración mensual y el examen clínico anual son tu primera línea de defensa. 💬 Educación sexual y salud mental No es un “extra”: hablar de deseo, consentimiento, disfunciones o ansiedad por la fertilidad es parte del control ginecológico integral. Tu salud mental también es ginecológica.